下肢
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科学健身
阔筋膜张肌
来源:苏州市体育局          发布时间:2013-11-23 12:11

  • 训练目的:主要拉伸部位 阔筋膜张肌,简单说就是大腿外侧
  • 方法步骤:见动作视频
  • 关键词:阔筋膜张肌
  • 训练要点:

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